すみません。うつなんですけど

さて、先程から病院に行きましょうとお伝えしていますが、
ではどこの病院へ行きましょうか？

耳鼻科でしょうか？皮膚科でしょうか？

正解は精神科です。
最初はとても抵抗があるかもしれません。

僕自身1回目の病院に行く事がとても難しく思いました。
何故なのでしょう。
今なら言えます。
その時まで認めたくなかったのだと思います。

病院へ行くということは自分で自分がうつ病だと認めたことになる。
差別的な言葉になってしまうと思いますが、
精神科へ行く＝精神異常者

この認識でいたのです。
しかし、実際は大きく違いました。
また、1回目を超えてからは病院へ行く抵抗が無くなったのです。

そして、病院で先生からこの病気において大切な事を教えていただきました。

それは、自覚し、認めた上で受け入れるということです。

自分が今どういう状況におかれていてどういう状態なのか、
また、それはまったく特別な事などではなくって、誰でもなり得る
ただの「心の風邪」なのだと。

必死に足掻いて抵抗をすればするほどに自分の心が壊れて行きます。
それだけは覚えてください。

セカンドピニオンとはなにか？

直訳すると、「二番目の」「意見」
となります。

最初の医師の意見のことを、「ファーストオピニオン（第一の意見）」と呼ぶことがあるのですが、それに対する意見、考え等が「セカンドオピニオン（第二の意見）」ということなんですね。

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